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Körper und Geist in Einklang bringen
Ein neues Programm will uns nicht nur beibringen, dass wir Körper und Geist in Einklang bringen, sondern auch Fitness und Diät…und jetzt kommt’s…unsere Einstellung zum Leben! Als ich das las, passte mir irgendetwas sofort nicht. Ich stellte fest, ich fühle mich wohl, mich nicht wirklich verändern zu müssen. Die vielen Diäten und semesterweise wechselnden Sportarten gaben mir das Gefühl, etwas zu tun, ohne dass ich wirklich etwas tat. Ich stellte fest, Ich war fett im Gehirn.
